Mamãe de dieta

E esta mama aqui tomou coragem ou vergonha cara (verdade seja dita) e resolveu cuidar de si mesma.

Tá bom que o osteopata falando dos estragos na minha coluna e o peso "pesando de verdade" nas atividades com filhote fizeram pressão extra para que as coisas mudassem por aqui.

Além disso, como incentivo extra, maridex CDF exemplar na dieta e nos exercícios físicos, perdeu 24 quilos nos últimos 7 meses.

Estava me sentindo um cacareco e resolvi aderir ao Jeito Saudável de Ser.

Há tempos venho conversando e trocando receitas granolísticas com a Jacke e a Jujuca. Logo me encontro em Estado Regimístico e de Baixa Caloria.

Básico. Nada é tão simples ou fácil no mundo materno-feminino.

Explico.

Sou chegada num docinho, adoro pão francês (com miolo, ok?), meus horários são motivos de trauma e pesadelo pra qualquer britânico.

Somado a isso vem a infinidade de lanchinhos obrigatórios pelo cardápio da nutricionista que eu não consigo fazer por um motivo ou outro.

Seja pela hora do informativo. Entrar no ar com a boca repleta de restinhos de amêndoas, castanhas do pará e nozes não me parece tarefa possível. Aí fica pra depois do boletim, a coisa aperta no trabalho e a sementaiada fica na saudade.

Seja então pela tarde repleta de atividades e lanchinhos do filhote. Esqueço de mim e me culpo. Mas esqueço.

Aí vem os horários noturnos. Nutricionista pede que minha janta seja até as 19h. Horário que Isaac está pronto pra tomar banho, pedir tetê e cair no sono. Nesse meio temos a leitura de histórias, músicas e brincadeirinhas básicas. Olho no relógio e já são mais de 20h. Foi-se a janta, fica o leitinho pré-cama.

E o que acontece é que se o cardápio não é seguido à risca a coisa não funciona.

Sei disso. Mas não se trata de vontade própria, mas sim de entrega. Me entrego aos afazeres do dia e esqueço de mim.

Normal. Devem estar dizendo minhas amigas cibermãezocas.

Até acho também, mas não gosto.

Acho uma baita sacanagem comigo mesma. E o pior e mais insano é que sou eu que a faço.

Aí não há regime que aguente.

Mas sou brasileira e não desisto nunca. Já sinto as roupas pouco folgadinhas, o intestino funcionando que é uma beleza.

Friso, só que longe, bem longe do meu ideal de vida saudável.

Tirando o cardápio da Cruela Cruel (apelido carinhoso que dei a profissional de nutrição que me atende), começei de leve na academia.

Calma, meninas. Nada de musculação, corridas (das quais morro de saudade, porque nun passado distante era o que mais gostava de fazer) ou repetições sem fim.

Entrei pra turma do Pilates. Meio sem graça, confesso, mas necessário por recomendação médica (fortalecimento e tals) e cheio de resultados.

A coisa pega e é bacana tanto pra respiração quanto pra consciência da postura. A fisioterapeuta que me atende é legal e cheia de paciência. O que ajuda pacas.

Me foram recomendadas caminhadas duas vezes por semana, o que ainda nem tentei fazer. Outra auto-sabotagem de mim comigo mesma.

Mas a coisa muda. Acredito nisso.

Ainda mais depois da "fumada" que tomarei da Cruela na próxima consulta, que acontece semana que vem.

Tô tentando. Tô tentando.

Final de semana? 1200 calorias por dia, meu bem.

Que seja ótimo então....

PS 1.: Os selinhos? Esqueci não. Tô cheia de pressa e preguiça.

PS 2.: Eleições domingão. Consciência queridos, consciência...